Ce se intimpla cind faci prea mult efort fizic / Sanatatea

Ai reuşit să-ţi muţi curul gras de pe scaunul, din faţa calculatorului sau de pe canapea pentru a face sport? Ai ajuns să te obişnuieşti cu efortul fizic şi chiar să-ţi placă să îl faci? Nu te simţi bine să faci o pauză prea lungă fără să te mişti un pic şi să simţi musculatura funcţionînd la capacitate maxim? Bine! Înseamnă că eşti pe drumul cel bun spre o viaţă sănătoasă şi ceva mai lungă decît dacă rămîneai să vegetezi sedentar: oamenii au evoluat mișcîndu-se, mișcîndu-se dintr-o zonă sau alta, alergînd și vînînd, etc, iar organismul tău are nevoie de asta: Ce se intimpla cind faci prea mult efort fizic / Sanatatea

Etichetele:muschi, efort fizic, sport,

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: